디오의 일상다반사

민족대명절 추석하면 가장먼저 떠오르는것은?지금은 모르겠지만 필자가 어렸을적에는 송편과 보름달이 아닌가 싶습니다.송편을 만들기전에 산으로 가서 솔잎을 따와서 일일히 다듬다보면 한소쿠리 가득 뜯어온 솔잎이 주먹 한줌거리로 줄어드는 마법(?)을 맛보기도 했는데요.오늘은 솔잎의 효능에 대해 알아보고 솔잎으로 할수있는 솔잎차나 솔잎 효소등을 어떤 효능을 기대하고 섭취하는지에 대해서도 전반적으로 다뤄보도록 하겠습니다. 먼저 솔잎의 향을 맡아본 사람들을 알고있겠지만, 특유의 싱그러운 향(테르펜)과 그리고 떫고 약간 쓴맛을 내는(탄닌)이 주요성분인데요.예로부터 한겨울에도 늘 푸르고 시들지 않는 건강함과 에너지의 상징으로 꼽혀 왔습니다. 1. 솔잎의 효능 1) 동의보감에 소개된 솔잎은 ‘늙지 않고 원기가 왕성해지며 머리..

안녕하세요.여러분들은 파상풍에 대해 얼마나 알고 계신가요?최근 많은 사람들과 대화를 나누다보면 아직까지도 파상풍에 대한 내용을 알지 못하고 계신분들이 많이 계십니다.심지어 언제 파상풍 주사를 맞았는지, 혹은 본인이 파상풍 주사를 맞긴 했는지도 모르는 사람들이 많이 있는데요.오늘은 그래서 파상풍에 대해 여러분들이 이해하기 쉽고 기억하기 쉽게 요점들만 모아서 정리해봤습니다.파상풍은 치사율이 굉장히 높기 때문에 그냥 흘려보지 마시고 꼭 중요한 내용들은 숙지하시길 바랍니다. 1. 파상풍에 걸리는 이유 파상풍은 파상풍균이 생산하는 균이 우리몸의 신경계에 침범하여 근육의 긴장성 연축을 일으키는 급성 감염 질환입니다.파상풍균의 잠복기는 1주~최대 3주정도를 보이는데, 초기증상으로는 목과 입주위에 경련과 마비증상이 온..

안녕하세요.여러분들은 원적외선 치료기를 사용해본 경험이 있나요?저는 있답니다.요즘은 어떤지 모르겠지만 한때 아주 잠깐 원적외선치료기 붐이 불었던 적이 있는데요.요즘도 가끔 사람들이 물어봅니다.원적외선의료기 어때? 쓸만해? 효과있어? 여기에 대한 제 대답은 글쎄요...사람마다 다르지 않을까요어떤사람들은 효과가 있다고 하는 돌침대도 저한테는 전혀 안맞았으니까요. 서론이 길어졌네요.오늘 포스팅의 주제인 원적외선 치료기의 효능과 원리에 대해서 알아볼까요? 1. 원적외선이란? 가시광선의 적색의 광과 마이크로파의 중간의 파장(0.76~1000μm)을 가지는 전자파를 원적외선이라 한다. 적외선 중에서도 마이크로파에 가까운 장파장 대역에 있는것을 원적외선이라 한다. 이게 원적외선의 의의인데, 무슨말인지 알겠나요?과학에..

안녕하세요.요즘들어 잦은 야근에 하루가 멀다하고 계속되는 야근에 업무 스트레스에...제몸이 멀쩡할리가 없죠. 어느순간 눈이 침침한거 같기도 하고 눈이 뻑뻑하다고 해야할까요?눈의 이상 증상이 느껴져서 안과에 찾아가봤는데 잦은 과로와 음주등...-_-안좋은 습관으로 인해 안압이 높다고 하는군요. 무튼, 의사쌤은 일시적인 증상일테니 앞으로는 너무 무리하지말라고 하시는데 이거 원 찝찝해서 검색신공 돌입 !!! 안압이 높을때 안압을 낮추는 방법에 대해 찾아봤습니다.하지만 생각보다 명쾌한 해답은 없더군요. 제가 찾아 정리한 안압 낮추는법 ! 1. 비수술적 요법 ( 쉽게말해 별로 안심한 저와 비슷한 케이스인 경우, 자연적으로 안압이 내려가지만 그걸 좀더 빠르게 정상으로 돌리는 방법이라고 해야할까?) 1.1 식이요법 ..