안녕하세요.요즘 회사일로 이리저리 정신없이 지내다 보니 아침이면 잇몸이 부어서 양치질을 할때 피가 나곤 하는데요.저뿐만 아니라 정말 많은분들이 잇몸통증으로 인해 고통을 받고 있습니다.잇몸통증에는 여러가지 원인들이 있지만 오늘 제가 다루려고 하는 잇몸이 부었을때 잘못된 관리로 인하여 피가나고 통증이 생기는 경우가 있습니다.평소에는 괜찮다가도 몸이 피곤하거나 잦은 술자리등으로 인하여 잇몸질환이 발생하는 경우가 많은데요.오늘은 평소에 잇몸이 자주 붓거나 피가나는경우, 근질근질한 느낌이 드는 경우가 있는분들에게 도움이 되도록 포스팅해보도록 하겠습니다. 잇몸이 부었을때는 얼음찜질을 해주세요! 잇몸이 아플때 가장 쉽게 의심되는 질환은 바로 잇몸병인데요.잇몸병은 치아표면의 치석이나 치태(플라그)에 의해 발생한다고 합..
안녕하세요.요즘 스트레스를 많이 받아서 그런지 불면증에 시달리고 잠을자도 잔거 같지 않고 기운이 빠지길래 이리저리 수소문해보니 치자가 그리 좋다고 하더라구요.사실 저는 치자가 어떻게 생긴지도 모르고 또 어디서 구매를 해서 어떻게 섭취를 해야하는지도 모르는 상황에서 단순하게 불면증에 좋은 음식을 검색하다가 알게되어서 치자의 효능에 대해 공부를 해서 여러분들에게도 알려드리려고 합니다.폐경기 여성에게도 좋다고 소문이나서 요즘 많은분들이 찾고 있는 치자의 효능 알아볼까요? 첫번째치자는 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 몸에 열이날때 한의원에서 처방해주는 약재중 하나라고 합니다. 열뿐만 아니라 붓기를 가라앉히는 효능도 있어 편도선에도 좋아 목감기나 편도염등에 효과가 있다고 합니다. 두번째첫번째 효능에서 열을 내려..
안녕하세요.여러분들은 도라지의 효능에 대해 어디까지 알고 계신가요?얼마전 한 모임에서 도라지 무침이 나와서 먹는데 세상에 아직도 도라지가 어떻게 생긴지 모르는 사람이 있더라고요.하물며 도라지 꽃이 얼마나 예쁜지도 모르는 분들도 계시고..오늘은 도라지로 만드는 도라지차의 효능에 대해 알아보려고 합니다.평소에는 관심이 없다가도 겨울철이나 환절기가 되면 기침이나 감기에 시달리는 분들이라면 이번 포스팅을 꼭! 놓치지 마시고 도라지의 효능에 대해 같이 공부할수 있는 기회가 되었으면 좋겠습니다.먼저 대표적으로 도라지는 숙취나 감기에 효과가 좋다고 알려져서 지금도 숙취해소제나 감기약등에 도라지 성분이 함유되는 경우가 많은데요.집에서 손쉽게 만들어먹을수 있는 도라지의 효능 및 도라지차 만드는법등에 대해 알아볼까요? 1..
안녕하세요!기나긴 명절 연휴를 끝내고 이리저리 뒹굴뒹굴 거리던 여러분들의 소식통 디오가 돌아왔습니다.지난주가 설날이였다보니 설연휴가 끝나고 이번주는 왠지 집에서 아무것도 안하고 쉬고 싶다는 생각이 간절해서 집근처 이마트에서 간식거리나 사다가 영화보고 TV보고 놀려고 하다가 문득 든 생각이 있습니다.바로 이번주에 이마트가 문을 열던가?이번주가 2월 첫째주인가 둘째주인가?저처럼 긴가민가 헷갈리시는분들 있으시죠?그런분들을 위해 2월 달력과 함께 2월 이마트 휴무일을 총정리 해봤답니다!그것도 전국 이마트 매장을!그럼 같이 살펴볼까요? 먼저 위에 달력을 보시고 오늘이 몇일인지 체크하신뒤 몇째주 인가 보신후 아래 정리된 자료를 보시면 더 도움이 된답니다 ♡ 아! 그리고 여러분들이 보시기 편하시게 날짜순으로 정리했습..
안녕하세요.2017년 설날을 맞이하여 많은 분들이 다양한 계획을 세우고 계실텐데요.4일간의 연휴동안 가족들과 여행을 계획하는분들도 계실테고 그동안 만나지 못한 고향친구들과 약속을 잡고 계신분도 있을텐데요.이렇게 마냥 즐거운일만이 기다리고 있는건 아닙니다.기분좋은 명절을 부담을 가지고 있는 사람들도 많을텐데요.예전에는 대부분 명절이면 시댁으로 가서 시댁 눈치도 보고 명절음식차리고 온갖 스트레스를 받는 주부들이 대부분이였지만 요즘은 주부들뿐만 아니라 취업을 앞둔 취준생이나, 혼기가 지난 미혼자들, 그리고 손주들과 놀아줘야 하는 시부모님등 그 범위가 점차 확대되고 있습니다.오늘은 명절의 또다른 불청객 명절증후군에 대해 다뤄보려고 합니다.먼저 명절증후군의 증상과 그에 따른 대처방법을 알아보도록 하겠습니다. 1...
안녕하세요.드디어 민족 대명절 설날이 코앞으로 다가왔습니다.저는 아직도 명절날 아침이면 TV앞에 앉아서 머털도사를 재미있게 봤던 기억이 남아있는데요..요즘은 이런거 안해주고 대부분 아이돌들이 나오는 프로그램들을 많이 하더라구요..조금은 아쉽지만 그만큼 시대가 많이 변했다는 얘기겠죠?오늘은 시대가 변해도 변함없이 사랑받는 설특선영화에 대해 알아보려고 합니다.명절이면 가족들과 모여서 맛있는 음식도 먹고 즐거운 시간을 보낼텐데요.이러한 즐거움을 한층 더해줄 특선영화 한번 살펴볼까요? 1. SBS설 특선영화님아 그 강을 건너지마오 - 1월 27일(금) 아침 10:05~11:55꽃피는 봄이면 꽃을 꺾어 머리에 꽂아주는 로맨티스트 조병만 할아버지와 소녀감성 강계열 할머니의 따뜻하고 감성 넘치는 스토리로 전국민을 울..
안녕하세요.벌써 1월의 절반이 지났고 다음주면 설연휴입니다.올해는 설연휴가 1월에 있어서 그런지 시간이 더 빨리가는것처럼 느껴지는데요.다들 새해목표로 삼으신 일에 대해서는 잘 지키고 계신가요?저는 새해에는 금연을 목표로 했지만 작심삼일... 아직도 속상합니다ㅠ하지만 꼭 새해 목표가 아니더라도 꼭 성공하겠습니다!!오늘은 롯데마트 휴무일에 대해 알아보려고 합니다.많은분들이 특히 궁금해 하시는게 금요일부터 월요일까지 시작되는 4일간의 설연휴 기간동안 과연 정상영업을 하는지가 궁금하실텐데요.결론부터 말하자면 설연휴 당일에 쉬는 휴무매장이 있고 정상영업 하는 매장이 있습니다.그리고 설연휴 기간중에서도 당일을 제외하고는 전매장에서 정상영업 한답니다!자 그럼 롯데마트 휴무일에 대해 알아볼까요? 먼저 1월8일 일요일,..