치자의 효능과 부작용은 무엇일까?

안녕하세요.

요즘 스트레스를 많이 받아서 그런지 불면증에 시달리고 잠을자도 잔거 같지 않고 기운이 빠지길래 이리저리 수소문해보니 치자가 그리 좋다고 하더라구요.

사실 저는 치자가 어떻게 생긴지도 모르고 또 어디서 구매를 해서 어떻게 섭취를 해야하는지도 모르는 상황에서 단순하게 불면증에 좋은 음식을 검색하다가 알게되어서 치자의 효능에 대해 공부를 해서 여러분들에게도 알려드리려고 합니다.

폐경기 여성에게도 좋다고 소문이나서 요즘 많은분들이 찾고 있는 치자의 효능 알아볼까요?

첫번째

치자는 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 몸에 열이날때 한의원에서 처방해주는 약재중 하나라고 합니다. 

열뿐만 아니라 붓기를 가라앉히는 효능도 있어 편도선에도 좋아 목감기나 편도염등에 효과가 있다고 합니다.

두번째

첫번째 효능에서 열을 내려준다고 했죠? 

치자를 섭취하게 되면 열을 다스려줘서 기미예방에도 효과가 있고 항산화 효능으로 인하여 피부미용에도 효과적이라고 합니다.

세번째

불면증에 효과적입니다.

스트레스나 기타 이유등으로 불면증에 시달릴때 치자를 섭취하게 되면 마음을 차분하게 해준답니다

잠이잘안올때 뭔가 몸상태가 긴장되어있는 상태 입니다

그런 마음을 다스려줘서 차분하게 가라않게 하여 잠이잘오도록 도와준다네요

성질 급한분들도 치자 효능 이 있을겁니다 아 욱!!!하시는 분들에게도요~

심그램정도 물에 끓여서 차처럼 하루 세번 일주일정도 마셔주면 좋다네요

다섯번째

여드름에도 좋다네요 나쁜 균을 자라지못하게하는 치자 효능이 있어서 여드름난 부위에 또는 복용하면 이롭다고 합니다 가루또는 물을 내어서 밀가루에 개어서  여드름난부분에 팩처럼 도포해도 좋다네요 

여섯번째

타박상 상처 멍에 좋데요

치자 효능 중에 예전부터 어르신들이 약이 부족할때 이런 약재로 상처와 멍을 다스렸다네요

말가루에 반죽아혀 도오프를 했다고 하지요 어르신들이라면 한번쯤 들어보셧을법한이야기 입니다

뭉친피 어혈이라는 것을 풀어주는 개념이라고 하지요

일곱번째

충혈된 눈에도 좋다네요 역시 피가 뭉쳐서 충혈이된곳이지요

예전에는 치자 로 충혈된눈을 치료를 했다고 전해져 내려오고있어요

 

여덟번째

피를 멋게하는 염증을 줄여주는 효과가 있어서 코피를 자주 나는 아이들에게도 좋다고 하구요

상처났을대 피를 멋게 해주는 효과도있다고 합니다 그리고 상처났을때 염증부위에 맥박처럼뛰는데

그부분도 덜어준다고 합니다

아홉번째

스트레스 이완효과

현대인들은 스트레스를 많이받고 살고있지요 그런데 이 치자 효능 이 열을 다스려준다고 하자나요

스트레스를 받거나 짜증나는 일 생기면 여름에 더 덥게 몸에열이오르자나요

예방도 해주고 처방도 해준다고 합니다 평시에 이런 일이자주있으신분 이라면 차로 마셔보세요 

열번째

간기능에 좋다네요 간에 열을 내려줘서 간이안좋으분들이나 피로하신분들

간기능을 북돋고 간의열을 내려준다고 합니다

숙취해소에도 도움을 준다니깐 치자의 효능 을 이용해보세요

치자는 꼭두서니과 식물인 치자나무의 익은 열매를 말린 것이다. 보통 가을에 익은 열매를 따서 햇볕에 말린 것인데, 맛은 쓰고 성질은 차다. 보통 가슴이 답답한 사람과 구토를 한 사람에게 쓰면 효과가 좋다고 알려져 있는데, 이 외에도 치자의 효능은 매우 다양하다.

특히 치자는 폐경기 여성이 먹으면 좋다. 폐경기 여성들 가운데는 장기간 생리를 하는 경우가 있는데, 이는 생리가 아니라 '하혈'일 확률이 높다. 바로 '부정자궁출혈'이다. 이럴 때 치자를 볶은 뒤 끓여서 마시면 하혈 증상을 완화하는 데 도움된다.

치자가 폐경기 여성의 하혈을 멈추는 데 도움을 준다는 데서 알 수 있듯, 치자는 코피 등 출혈을 멈추는 효과도 있다. 더불어 이뇨작용, 해독작용, 항균작용을 하는데 상처가 잘 낫지 않는 경우 치자를 먹으면 상처를 더 빨리 낫게 할 수 있다.

가슴이 답답해서 잠을 잘 자지 못하는 사람도 치자를 먹으면 잠을 잘 잘 수 있다. 또 구토 증세를 멈추는 데도 도움이 된다.

단 치자를 먹기 전에는 반드시 한의사와 상담해 보는 것이 좋다. 참고로 평소 비위가 약한 사람에게는 치자를 쓰지 않는 것이 좋다.

치자의 성미와 효능이 화제다. 치자는 꼭두서니과에 속하는 상록활엽관목. 성질은 차며 맛은 쓰고 독이 없다. 치자 열매는 해열과 지혈, 소염, 이뇨, 토혈 등의 효능이 있다.

또한 치자를 섭취하면 심신이 안정되고 불면증이 해소, ‘천연 수면제’라고 불리기도 한다. 특히 요즘 무더위에 찾아온 잠못드는 열대야에 좋다.

먹을 때는 말린 약재를 1회에 2~5g씩 200cc의 물로 뭉근하게 달이거나 가루로 빻아서 복용하는 것으로 알려졌다.

치자의 성미와 효능을 접한 네티즌들은 “치자의 성미와 효능, 치자가 뭐지?" "치자의 성미와 효능, 많은 효능을 가졌네" "치자의 성미와 효능, 열대야 불면증 이걸로 해결?" "치자의 성미와 효능, 이런 것도 있었구나" 등의 반응을 보였다 

-부작용 및 주의사항-

.치자는 큰 부작용은 없는 편입니다. 하지만 과다 복용 했을 경우.

위기능저하, 복부팽만, 현기증 현상이 나타날 수 있습니다.

이러한 증상이 나타날 경우 복용을 중지하면 증상이 사라지긴 합니다.

치자는 성질이 워낙 찬 음식이기 때문에 평소 혈압이 낮거나,

몸이 찬 사람들은 섭취하지 않는 것이좋으며

본인의 체질을 정확히 파악하고 섭취하는 것이 좋으니,

필히 전문가와 상담 후에 처방받아 섭취하시기 바랍니다

< 치자의 효능 >

목감기 개선, 두통 및 불면증 예방, 여드름 방지, 해열효과-화병 완화, 기미 개선, 진정작용, 혈압강하작용, 이뇨작용, 하복부통증 및 화상치료, 구내염치료