옥수수수염차 효능 및 만드는법

안녕하세요.

V라인을 만들어준다던 옥수수 수염차 효능, 피부미용뿐만 아니라 우리몸 건강도 함께 챙겨준다는데요.

몇년전부터 옥수수 수염차의 효능이 각광을 받고 있어 시중에서도 많이 판매되고 있는데요.

사실 옥수수 수염은 시중에 음료수로 판매되기 이전부터 한약재로 사용되어 왔습니다.

우리가 옥수수를 먹을때 쉽게 버리던 옥수수 수염이 우리몸에 좋다는사실 여러분들도 알고 계셨나요?

음료수이기 이전에 이뇨작용 및 붓기제거등 각종 효능으로 약차로도 알려진 옥수수 수염차의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

옥수수 수염차 효능 

1. 다이어트

V라인을 만들어준다는 옥수수 수염차의 첫번째 효능은 바로 다이어트입니다.

옥수수 수염은 우리몸의 체지방을 분해시켜 당뇨나 황달, 붓기제거등에 도움이 된다고 합니다.

 

2. 피부미용 및 고협압 예방

 옥수수 수염은 체내속의 노폐물을 배출시켜주는 작용을 하는데 이로인하여 체내에 안좋은 성분들을 배출시켜 피부미용에도 효과적이며

각종 피부질환에도 좋다고 합니다.

또한 혈압을 낮춰주는 효과가 있어 고혈압을 앓고있는 사람들이 꾸준히 섭취를 해주면 혈압을 낮추는데 도움이 된다고 합니다.

3. 붓기제거

제가 가장 효과를 본게 바로 붓기제거입니다.

이미 다양한 TV프로그램등을 통해 옥수수 수염의 붓기제거 효과에 대해서는 많은분들이 알고 계실텐데요.,

옥수수 수염차를 마셔주면 당뇨병에도 좋다고 합니다.

4. 항산화 효과

옥수수수염차에는 플라보노이드 성분이 많이 함유되어 있어 항산화 작용에 좋다고 합니다.

이로 인하여 노화예방에도 좋고 각종 성인병을 예방하는데도 효과가 있다고 합니다.

5.변비개선

옥수수 수염에 함유된 식이섬유는 변비에도 효과가 있습니다.

 

6.잇몸 건강 및 충치예방

각종 잇몸치료제에 함유되어있는 성분중 가장 중요한 성분이 바로 옥수수 수염에도 들어있다는 사실

여러분들은 알고 계셨나요?

옥수수에 들어있는 베티시토스테롤이라는 성분은 충치예방에 도움이 되고 구강건강에 도움을 주고 있다고 합니다

특히 잇몸이 자주붓고 잇몸에서 피가 나는분들은 양치하시기전에 옥수수수염을 달인물로 가글을 해주면 정말 큰 효과를 볼수 있습니다.

옥수수수염차 만드는 법

시중에서 어디서나 손쉽게 옥수수수염차를 접할수 있지만 직접 달여서 먹는것만큼 효과를 보지 못하는데요.

그래서 직접 옥수수 수염차를 만드는법을 소개해드리겠습니다,.

1.옥수수 수염을 깨끗하게 씻은뒤 건조시켜줍니다.

2.물을 주전자에 넣고 끓여줍니다.

3.물이 끓기 시작하면 옥수수수염을 넣어주고 우려줍니다.

  이때 불은 약한불로 1~20분동안 천천히 우려내주면 됩니다.

*기호에 따라 옥수수수염차에 결명자나 국화꽃등을 함께 첨가해서 그윽한 향이 나게 하는것도 좋다고 합니다.